【離乳食完了期】白菜とエリンギのクリーム煮レシピ・作り方

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約10分
100円以下

ズボラでもおいしいごはんが食べたい

レンジで簡単に白菜とエリンギのクリーム煮(ホワイトソース和え)を作ります。そぼろ入りでたんぱく質もとれます！

材料（1人分）

白菜: 1/4の1枚

エリンギ: 小1本

ひき肉(今回おさかなミンチ使用): 小さじ1〜2

BFホワイトソース: 大さじ1〜2

お湯: 大さじ1

作り方

1

白菜とエリンギは月齢にあわせて食べやすい大きさに切る
2

耐熱皿に野菜とミンチを乗せ、ラップをしてレンジで3分ほど加熱する
3

お湯で溶いたホワイトソースをかけて混ぜたら完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ひき肉は今回おさかなミンチを使用しましたが、鶏ひき肉などでもおいしいと思います！

きっかけ

レンジで簡単に離乳食を作りたくて。

公開日：2019/03/06

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カテゴリ: 離乳食完了期（12ヶ月以降）その他のひき肉エリンギ白菜のクリーム煮白菜

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