カロリーオフ!おからが入ったチョコレート レシピ・作り方

カロリーオフ!おからが入ったチョコレート
  • 約1時間
DODOMEIRO14
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おからがはいっているので食物繊維いっぱいのチョコレートです!

材料(9個人分)

  • 板チョコレート 50g
  • おからパウダー 20g
  • 牛乳 大さじ2

作り方

  1. 1 チョコをレンジで1分ほど温めます。
  2. 2 チョコが溶けたらおからと牛乳を入れてよく混ぜます。
  3. 3 ラップに平たくまとめて冷蔵庫で冷やし固めたら出来上がりです。

きっかけ

おからでヘルシーになると思ったので。

  • レシピID:1490009513
  • 公開日:2019/01/19
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