【離乳食後期】きゅうりとレタスの温サラダ レシピ・作り方

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ズボラでもおいしいごはんが食べたい
レンジで簡単に離乳食のサラダを作ります!
みんながつくった数 1

材料(1人分)

きゅうり
1/3本
レタス
1〜2枚
BF野菜スープ
小さじ1

作り方

  1. 1
    きゅうりは皮をむいて、月齢に合わせた大きさに細かく切る。レタスも細かくちぎる。
  2. 2
    耐熱皿に乗せ、水を少しかけてふんわりラップをして、レンジで柔らかくなるまで加熱する。(600w3〜4分くらい)
  3. 3
    野菜が柔らかくなったら、お湯でといたBFの野菜スープをかけて混ぜてできあがり。
    小分けにして冷凍できます。

おいしくなるコツ

レンジで加熱する際は水分がないと焦げるので気をつけてください。

きっかけ

暑い夏はレンジで手軽に離乳食を作りたいので、大人のサラダの材料からレンジで作りました。

公開日:2018/08/05

関連情報

カテゴリ
離乳食後期(9~11ヶ月)ホットサラダ・温野菜きゅうりレタス

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