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夏にピッタリ!なすときゅうりとトマトの冷や汁♪ レシピ・作り方

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れいちゃっ
暑い夏にピッタリの冷や汁です♪
みんながつくった数 4

材料(3人分)

なす
1個
きゅうり
1本
トマト(中)
1個
味噌
50g
白だしつゆ
小さじ1
水(冷たい)
450cc
すりごま
大さじ1~2
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作り方

  1. 1
    きゅうりは薄く輪切りにする。なすは縦半分に切ってから薄切りにする。
  2. 2
    ボウルになすときゅうりと味噌、白だしつゆをいれ、よくもみ5分ほどおく。
  3. 3
    冷たい水をいれてかき混ぜる。小さく切ったトマトとすりごまを加えて完成。

おいしくなるコツ

冷蔵庫で冷やしたり氷を入れても美味しいです。お味噌はお好みで加減してください。

きっかけ

サッパリとした味噌汁を作りました。

公開日:2018/07/23

関連情報

カテゴリ
冷汁夏バテ対策トマト全般きゅうりなす全般
関連キーワード
なす きゅうり トマト 冷や汁
料理名
夏にピッタリ!なすときゅうりとトマトの冷や汁♪

このレシピを作ったユーザ

れいちゃっ 初めまして閲覧有難うございます。 簡単でヘルシーな料理を中心に家庭的料理の幅を広げ挑戦していきます!

つくったよレポート( 1 件)

2024/08/08 17:37
美味しくいただきました♪
パンタケ
作ってくださってありがとうございます(^o^)とっても嬉しいです♪

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