簡単☆ヘルシー！もやしとニラの節約オムレツ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   もやしはサッと洗い水気を切る。ニラは2㎝に切る。

2. 2

   フライパンにサラダ油を熱し、ニラともやしを加え、塩コショウして炒める。

3. 3

   ボウルに卵を割り入れ、２の半分の量と醤油を加えてかき混ぜる。

4. 4

   フライパンにサラダ油を薄くぬり、３を流し込む。

5. 5

   両端を折り重ねて完成。