レタスと卵のオイスター炒め レシピ・作り方

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筋肉女子
レタスと卵をオイスターソースで！
みんながつくった数 1件

材料（1人分）

レタス
1/2個
卵
1個
○オイスターソース
小さじ1
○酒
大さじ1/2
○塩
少々
○コショー
少々

作り方

  1. 1
    レタスは洗って一口大に手でちぎる。
  2. 2
    フライパンに油をしいいて火にかけ、卵を割り入れてスクランブルエッグ状に炒める。
  3. 3
    レタスを加えてさっと炒める。
  4. 4
    ○の材料を加えてさっとからめる。
  5. 5
    いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

レタスが好きなので作ってみました。

公開日：2016/12/25
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関連情報

カテゴリ
レタス夕食の献立（晩御飯）簡単夕食炒り卵その他の野菜炒め
関連キーワード
野菜炒め 卵炒め レタス オイスターソース
料理名
レタス炒め

このレシピを作ったユーザ

筋肉女子 お気に入りの種目は、ベントオーバーローです。v(･∀･)v 筋トレのお供になるお料理をご紹介しています。高タンパク、低脂肪、低カロリー、ビタミン、ミネラル、カルシウムたっぷりのものが多いので、ダイエット、美容、アンチエイジングにもぜひどうぞ！

つくったよレポート（ 1 件）

2021/04/06 19:41
簡単で美味しかったです！！
NANA77

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