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ししとうの素焼き レシピ・作り方

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筋肉女子
ししとうは素焼きがおいしい！
みんながつくった数 1件

材料（2人分）

ししとう
10本
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作り方

  1. 1
    ししとうは加熱して破裂しないように、竹串とうで1箇所小さな穴を開けておく。
  2. 2
    フライパンを熱して、ししとうを焦げ目がつきしんなりするまで炒める。
  3. 3
    器に盛り、お好みで塩、お醤油、かつお節等をかける。
  4. 4
    いただきマッスル。(๑˃̵ᴗ˂̵)و
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ししとうは素焼きがおいしいので作ってみました。

公開日：2016/09/02
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関連情報

カテゴリ
その他の野菜炒め5分以内の簡単料理簡単夕食簡単おつまみししとう
関連キーワード
ししとう 素焼き おいしい 簡単
料理名
ししとうの素焼き

このレシピを作ったユーザ

筋肉女子 お気に入りの種目は、ベントオーバーローです。v(･∀･)v 筋トレのお供になるお料理をご紹介しています。高タンパク、低脂肪、低カロリー、ビタミン、ミネラル、カルシウムたっぷりのものが多いので、ダイエット、美容、アンチエイジングにもぜひどうぞ！

つくったよレポート（ 1 件）

2023/09/12 22:39
おいしかったです！ごちそうさまです(^o^)/
ささささき

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