i@iポポースムージー レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
ポポーの皮は、剥いて種を取ります。
ёポポーは、食べ頃になると木から落下してくるので皮は、手で簡単にスルッと剥けます。
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2
ミキサーにポポー・ヨーグルト・牛乳・氷を入れて様子を見ながら撹拌します。
-
3
コップに移して出来上がり♪召し上がれ♪
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- フルーツジュース
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