スモークサーモンと菜の花のサラダ レシピ・作り方
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材料(3~4人分)
作り方
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1
菜の花を洗いザルにあげて水を切る
茎の部分と葉とを分けて食べやすい大きさに切る
塩をふりかけごく軽くもむ -
2
ゆで時間は茎の太さによるが再沸騰してから45秒~1分程度
茎を先に入れてから蕾と葉を入れて茹でる
鍋に水を入れ沸騰したら
菜の花を入れさっと茹で冷水にとりザルにあげておく - 3 サニーレタスを洗い食べやすい大きさに切り水を切っておく
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4
ホワイトドレドレッシングを作る
砂糖、塩、白胡椒、ガーリックパウダー、ハーブソルト、粉チーズは測って紙の上においておく -
5
500mlペットボトルにマヨネーズ、牛乳、ヨーグルトを入れシェイクする
4の調味料は紙を半分に折ってペットボトルの口から入れる
ペットボトルの蓋をしてよくシェイクする -
6
サニーレタスを洗い食べやすい大きさに切り器に盛る
スモークサーモンと菜の花をのせ、5のドレッシングをかける
きっかけ
・菜の花の緑とスモークサーモンの赤色に白のドレッシングを合わせてみました。
おいしくなるコツ
・茹で時間は菜の花は茎の太さで茹で方が違うので、太い場合は縦半分に切って茹でてください。 細い場合は1分かかりません。
- レシピID:1490004917
- 公開日:2014/01/21
関連情報
- カテゴリ
- その他のサラダ
- 関連キーワード
- スモークサーモン ホワイトドレッシング ヨーグルト 菜の花
- 料理名
- スモークサーモンと菜の花のサラダ
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