うまうま！ヘルシーなマッシュカリフラワー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カリフラワーは柔らかくなるまでゆでる。水気をよく切り、ボウルへ入れてマッシュする。

2. 2

   1に豆腐とサワークリームも加えてよくつぶしながら混ぜる。

3. 3

   塩コショウで味を調えて完成。