揚げた場合菊芋の成分であるイヌリンがどうなるのかよくわかりませんが、イヌリンは水溶性なので水にさらしすぎると成分がぬけてしまうと思います。
楽天で生の菊芋をたくさん買いました。普通の芋類は炭水化物がたくさんなので、糖質制限をしている私としては食べれません。それで糖尿病の人によいと言われているキクイモでいろいろ料理したいと思います。
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
上手にあげられれば一人で全部食べてしまいそう!1年中菊芋買えたらいいのに〜