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レシピ詳細
簡単おつまみ イカのガーリックバター炒め レシピ・作り方
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約10分
300円前後
P70ちゃん
イカのタウリンとニンニクで
元気が出そう(^^)
今回は一夜干しをいただいたので
それを使いましたが、もちろん同量の
生のイカでも作れます!
材料(2人分)
イカの一夜干し
1パイ
酒(または白ワイン)
大さじ3
バター
大さじ1
ニンニク (チューブでも)
1片
マヨネーズ
適量
刻みのり
少々
作り方
1
イカを一口大に切り、
ボールにいれる。
酒、または白ワインを入れ
良く混ぜ込んで臭みを
取り除いておきます。
2
ニンニクはみじん切りにする
(チューブのおろしニンニクを
使う時は2の手順は無し)
3
良く熱したフライパンに、
バターとニンニクを入れて
均一に広げる。
イカを入れ熱が通るまで
中火で炒める。皿に移し
マヨネーズと海苔を
トッピングして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
イカは炒めすぎると固くなるので、熱が通ったらすぐ火を止めて下さいね。
きっかけ
お酒が好きな先輩に口頭で伝授されたのを、勘でレシピ化しました
公開日:2011/03/22
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関連キーワード
ビールに合う
簡単
白ワインに合う
和風
料理名
イカのガーリック炒め
このレシピを作ったユーザ
P70ちゃん
管理栄養士という肩書きを持ちながらも、いまや資格の持ち腐れで まったく料理の腕が上達しませんっ(笑) いつも手抜き料理ばかり作っていま~す(^O^) 着物ブログもやっています♪
http://ameblo.jp/p70chan/
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