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しっとり柔らか♡鶏むねときゅうりの中華サラダ レシピ・作り方
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みすずごはん
ダイエット中毎日食べてました!全然飽きなかった中華サラダ♡
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
鶏むね肉
1枚
きゅうり
2本
酒
大さじ1
★酢
大さじ2
★醤油
大さじ2
★白ごま
大さじ1
★ごま油
大さじ1
★ラー油
小さじ1
作り方
1
ボウルに、皮を取った鶏むねと酒を入れてラップをし、600Wで6分レンジで加熱します。
2
きゅうりは細切りにしておきます
3
レンジで加熱が終わったら、しばらく放置して粗熱を取ります
4
鶏むねを裂き、きゅうりをボウルに入れます
5
★を入れて軽く揉みながら味を馴染ませます
6
冷蔵庫で30分くらい冷やしたら完成♡
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
鶏むねは温めすぎると硬くなっちゃうので様子を見ながらレンチンしてください♩
公開日:2022/06/23
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きゅうり
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このレシピを作ったユーザ
みすずごはん
普段はC CHANNELの公式モデルとして美容関連の動画を作っています♩ 料理も好きで、インスタに料理アカウント作りました♡ 是非見に来てください☻
https://www.instagram.com/misuzugohan/
つくったよレポート(
2
件)
2022/08/25 20:05
簡単で美味しかったです!
ちゃいたそ
ありがとうございます^^♡
2022/07/07 21:09
安いし簡単だし、何より美味しすぎて飽きないし、本当に文句なし( ✧Д✧)カッ!!
たかそ
ありがとうありがとうTT
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