ゴマドレッシングの春雨サラダ レシピ・作り方

ゴマドレッシングの春雨サラダ
  • 約15分
hamupi-ti-zu
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ヘルシーです。

材料(2〜3人分)

  • 春雨 40g
  • きゅうり 1本
  • 塩(きゅうり用) 少々
  • ☆卵 1個
  • ☆塩 少々
  • 小さじ1
  • コーン(あれば) 大さじ2〜3
  • ハム 3〜4枚
  • ハーブソルト 5振り
  • すりごま 小さじ1
  • ごまドレッシング(市販) 大さじ2~4

作り方

  1. 1 春雨は表示通りの時間お湯で茹で、よく洗い、食べやすい長さに切って水気をきる。
  2. 2 ☆を合わせて溶く。
    フライパンに油を熱し、薄焼き卵を作る。
    錦糸卵のように細く切る。
  3. 3 きゅうりは千切りにして塩を振り、水気が出てきたら絞る。
    ハムは細切りにする。
  4. 4 春雨・卵・きゅうり・ハム・コーンをボールに入れて、ハーブソルトとごまを入れて混ぜ合わせる。
  5. 5 ごまドレッシングをかけて和える。

きっかけ

腸活に作りました。

おいしくなるコツ

野菜はある物を使ってください。

  • レシピID:1480020620
  • 公開日:2021/10/13
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春雨サラダ春雨きゅうりゴマドレッシング
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