缶詰のツナでツナマヨトースト レシピ・作り方

缶詰のツナでツナマヨトースト
  • 約10分
hamupi-ti-zu
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野菜も乗せて朝食をボリュームアップ!

材料(1人分)

  • 食パン 1枚
  • バターorマーガリン 満遍なく
  • ☆ツナ缶 小1/2缶
  • ☆ガーリック&オニオン 2振り
  • ☆ハーブソルト 2振り
  • ☆マヨネーズ 大さじ1/2
  • 茹でブロッコリー 小3〜4房
  • ピザ用チーズ ひとつまみ
  • ブラックペッパー 少々

作り方

  1. 1 ツナ缶の油をきって☆を合わせる。
    食パンは軽く焼く。
  2. 2 食パンにバターorマーガリンを塗って、その上に☆を広げ、ブロッコリーを乗せる。
  3. 3 チーズをかけて、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。
    ブラックペッパーをかけていただく。

きっかけ

茹でブロッコリーがあったので作りました。

おいしくなるコツ

バターの代わりにマヨネーズを塗っても美味しくいただけます。 生のブロッコリーは水につけてラップをし、レンジで40秒程温めるといいです。

  • レシピID:1480020031
  • 公開日:2021/08/16
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カテゴリ
朝食の献立(朝ごはん)食パンブロッコリーツナ缶
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つくったよレポート(2件)

  • ひとりぶんごはん
    ひとりぶんごはん
    2023/09/18 13:25
    缶詰のツナでツナマヨトースト
    こんにちは♪今日のランチにおいしくいただきました。ステキなレシピありがとうございます♪
  • libre*
    libre*
    2022/12/05 13:19
    缶詰のツナでツナマヨトースト
    美味しいでした☆ありがとうございました♡

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