電子レンジで茹でブロッコリー レシピ・作り方

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hamupi-ti-zu
ガスを使わなくていいので、暑い時にはぜひ試してください。
みんながつくった数 13件

材料（1株分人分）

ブロッコリー
1株
水
大さじ1
サランラップ
1枚

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房に分けて、平らに皿に並べる。
    水を振り、ラップをする。
  2. 2
    600wのレンジで4分加熱する。
    芯を抑えて固いようなら、ラップをしたまま、しばらく放置する。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

芯を細く切ってレンジ加熱すると、早く出来ます。

きっかけ

暑かったから、茹でるのが面倒で！

公開日：2021/07/15
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カテゴリ
ブロッコリーその他の電子レンジで作る料理

このレシピを作ったユーザ

hamupi-ti-zu

つくったよレポート（ 10 件）

2023/08/12 08:44
火を使わなくていいので暑くなくて良かったです(*´꒳`*)いつもありがとうございます(๑>◡<๑)
あもか レポ返(是非玉子焼き作ってみてください♩)
あもかさん、こんにちは♪いつもレポートありがとうございます♡お役に立てて良かったです♪
2021/11/17 15:41
レンジで簡単に美味しかったですε٩(๑>▽<)۶зうキャー程よく柔らかくなりました
れいにゃ～ん✿
れいにゃ～ん✿さん、こんにちは♪いつもレポートありがとうございます♡美味しく食べていただいてよかったです♪
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