材料（1人分）
- 冷凍オクラ
- 3本
- オリーブオイル
- 小さじ1
- 冷凍チーズ(ピザ用)
- ガーリック＆オニオン
- 少々
作り方
-
- 1
-
- フライパンに油を熱し、オクラを冷凍のまま炒める。
解凍できたら、チーズをかける。
-
- 2
-
- チーズがカリッとしてきたら、ひっくり返してガーリック&オニオンを振りかける。
おいしくなるコツ
オクラの冷凍保存方法参考レシピ
ID:1480019518
チーズの冷凍保存方法参考レシピ
ID:1480019238
チーズの量はお好みで！
きっかけ
チーズが合いそうだったので、作ってみました。
今回は冷凍オクラと冷凍チーズで作りました。