鯛のほぐしみの梅ネギ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
- 鯛のアラ 1パック
- 梅干し 2個
- 九条ネギ 1本
作り方
- 1 鯛のアラをグリルで焼く
- 2 火傷に気をつけながら熱いうちにほぐして冷ましておく
- 3 九条ネギを切り、梅干しは種を取り叩いておく
- 4 2と3を和えて出来上がり
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