材料(1人分)
- 冷凍里芋
- 200g
- お湯
- 300g
- 赤ちゃん用だし粉末
- 4袋
作り方
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- 1
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- 冷凍の里芋とお湯を鍋に入れて、沸騰してから10分煮ます。
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- 2
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- 深めの器に芋を取り出してマッシャーで潰します。
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- 3
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- だし粉末を入れて白湯で溶かし、よく混ぜます。
(白湯は40gとなっていますが、量は好みの硬さで調整してください。)
-
- 4
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- 使いやすい分量で小分けにして、冷凍したら完成です。
1週間以内に食べきってください。
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- 5
- 【解凍方法】
必要な分を耐熱容器に入れて、500wで30秒加熱します。
加熱が足りなければ10秒ずつ追加してください。
※解凍後温度確認必須!
-
- 6
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