ヘルシーキャベツカレー レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
you花凛
レンジで簡単に出来るキャベツのヘルシーカレーです

材料(4人分)

キャベツ
1/2玉
玉ねぎ
1個
トマト
1個
☆チリソルト
大さじ1
☆青唐辛子ペースト
小さじ1〜2
☆ブラックペッパー
3回し
☆ターメリック
大さじ1/2
☆カレーパウダー
大さじ1/2
☆シナモンスティック
1/2本
ココナッツパウダー
大さじ3

作り方

  1. 1
    玉ねぎ、トマトをみじん切りして600ワットのレンジで8分加熱する
  2. 2
    ☆とざく切りにしたキャベツを1に入れて全体を混ぜたらさらに5分加熱する
  3. 3
    ココナッツパウダーを加えて混ぜさらに2分加熱したら出来上がり

おいしくなるコツ

辛さはお好みで加減して下さい

きっかけ

野菜のカレーが食べたくて

公開日:2020/11/05

関連情報

カテゴリ
スパイスカレー火を使わない料理その他の電子レンジで作る料理キャベツ野菜カレー

このレシピを作ったユーザ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする