かたまり肉に調味料をしっかり絡めて下さい。クッキングシートは無くても大丈夫ですが、ある方が、レンジ庫内に調味料が飛び散りにくいと思います。豚もも肉でも出来なくはないですが、少し仕上がりは固めです。
暑くて火を使いたくなかったので、レンジでチンしたら意外と美味しく出来ました。
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