かぼちゃサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
かぼちゃはスプーンで種とワタを取り除き、洗います。
ひと口サイズ位に切り、耐熱容器に入れます。 -
2
小さじ1程度の水をふりかけ、ラップをして、500〜600Wの電子レンジで5〜10分程加熱します。
レンジ機能に、「野菜の下ごしらえ」があれば、それを使うと便利です。 -
3
お箸がスッと通るくらいまで加熱できたら、熱いうちにフォークでつぶします。
※ラップを外す時、やけど注意です！ -
4
粗熱が取れるまで置いておきます。
広げておくと早く冷めます。 -
5
冷めたら、●の材料を加えて、和えます。
食べるまで冷蔵庫で冷やしておきます。
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Hinata♡
こんにちは(^^)
会社員。DINKs。趣味はピアノ、お菓子作り、パン作り等。
ごはん作りは、そんなに得意ではないけど、おいしいものが作れたら記録していこうと思います。
よろしくお願いします☆
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michi＊yu2020/10/01 22:34
レーズンもナッツも好きなので、とても美味しく頂きました♪
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