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ささみともち麦の中華風サラダ レシピ・作り方

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you花凛
プチプチもち麦の食感が美味しい中華風の味付けのサラダです！

材料（4人分）

茹でたもち麦
１５０g
茹でたささみ
3本
きゅうり
1/2本
フルティカトマト
4個
☆醤油
大さじ1
☆酢
小さじ1/2
☆ラー油
大さじ1
☆すりおろしにんにく
小さじ1/2
☆砂糖
大さじ1
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作り方

  1. 1
    きゅうりとトマトは小さな賽の目切りにする
  2. 2
    1と☆を混ぜる
  3. 3
    ささみを手でほぐし、2ともち麦を混ぜて出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

作った翌日の方が味が馴染んで美味しいです

きっかけ

もち麦が好きなので

公開日：2019/07/23
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カテゴリ
もち麦ささみ簡単おもてなし料理夏のおもてなし料理お肉のおもてなし料理

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