一人分のパプリカと隠元の胡麻味噌和えレシピ・作り方

Name: 一人分のパプリカと隠元の胡麻味噌和え
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: パプリカ 50g; いんげん 25g; 味噌 小匙1/2; みりん 小匙1/2; 酒 小匙1/2; すりごま 小匙2

アプリをダウンロードする

5分以内
100円以下

saori_i_o

お弁当にあと1品という時にさっと作る事が出来ます＊

材料（1人分）

パプリカ: 50g

いんげん: 25g

味噌: 小匙1/2

みりん: 小匙1/2

酒: 小匙1/2

すりごま: 小匙2

アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

1

味噌みりん酒すりごまを合わせておく
2

パプリカといんげんを少し硬めに茹でる
3

合わせ調味料に茹でた野菜を和える
4

アルコールと水分を飛ばすようにさっと乾煎りして
完成です₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

和えた後にさっと乾煎りするので少し硬めに茹でておくとちょうどよく仕上がります＊

きっかけ

お弁当に入れる際に水分がべたっとならない様に工夫してみました＊

公開日：2016/05/23

このレシピの詳細を見る

このレシピを作ったユーザ

saori_i_o 閲覧つくレポありがとうございます( ¨̮ ) ＊『ヘルシー・体に優しい』と『食べて満足』はどちらも大事＊『見た目も味のうち！』を大切に＊多めに作ってのアレンジメニューも＊話題の食材メニューも大好きヘルシーで美味しくなるポイントと手抜きのコツを丁寧に綴ります＊ Instagram→saori_i_o 元調理師の専業主婦です＊チーズプロフェッショナルの資格を取りました＊