[簡単]あったかミルクスープ♪ レシピ・作り方

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ちろみ0613
野菜を冷凍ストックすることで、短い時間で調理ができます♪

材料(1人分)

ニンジン
30g
エリンギ
50g
白菜
50g
500cc
コンソメ
2.5g
牛乳
100cc

作り方

  1. 1
    エリンギは細めの短冊切りにします。
  2. 2
    ニンジンはイチョウ切りにします。
  3. 3
    鍋に野菜・水・コンソメを追加して、火が通るまで煮詰めます。
  4. 4
    野菜が柔らかくなったら牛乳を入れて完成です。

きっかけ

ダイエットしたくて、油・肉類を入れないスープの味を研究しているので!

公開日:2016/01/22

関連情報

カテゴリ
その他のスープ

このレシピを作ったユーザ

ちろみ0613 栄養士、フードスペシャリスト、フードコーディネーター3級保持。 の割にはあまり活用していなかったので、これからいろいろ挑戦することにしました!

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