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シンプル!たたきごぼう! レシピ・作り方

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ごぼうをシンプルに味わうならこれ!

材料(2~3人分)

ごぼう
1本
しょうゆ
大さじ1と1/2
大さじ1
砂糖
大さじ1
すりごま
小さじ2
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作り方

  1. 1
    ごぼうを水でよく洗い、5cmくらいの長さに切る。
  2. 2
    ごぼうの太い部分は細い部分の太さに合わせて切る。
  3. 3
    水に5分くらいさらしておく。
  4. 4
    鍋に湯を沸かし、ごぼうをゆでる。
  5. 5
    ごぼうがやわらかくなったら、湯を捨て、ザルにあげる。
  6. 6
    ゆでたごぼうをまな板の上におき、すりこぎ等で軽くたたく。
  7. 7
    しょうゆ、砂糖、酢、すりごまを合わせ、ごぼうと和える。

きっかけ

ごぼうをタップリ食べれるヘルシーメニューにしました!

公開日:2015/09/26

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カテゴリ
たたきごぼう

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