❁*̩̩̥˚̩͙オクラのごま和え☆.。.:*・ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   オクラはガクを取り除き塩を適量まぶし、優しくこすってうぶ毛を取ります。(ネットの場合はネットに入れたまま塩をまぶしてこすると楽チン♪)

2. 2

   鍋に塩小さじ1杯を入れて沸騰させます。

3. 3

   ボウルに◎を混ぜ合わせておきます。

4. 4

   そこに2のオクラを入れて約25秒～30秒茹でてザルにあげます。冷水でサッとあらいます。

5. 5

   水気をキッチンペーパーなどで拭き取ったらボウルに入れて◎としっかり和えます。

6. 6

   出来上がり♦♫♦･*:..｡♦♫♦*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♦