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簡単節約一品♪もやたまの海苔和え レシピ・作り方

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ruby&nao
海苔で旨味をプラス♪しっとり絡んだのもおいしいです。
みんながつくった数 3

材料(3人分)

もやし
1袋
2個
ごま油
大さじ1
大さじ1
適量
黒コショー
適量
ガラスープの素
小さじ1/2
味付け海苔
5枚くらい
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作り方

  1. 1
    もやしは洗ってザルに上げておく

    卵は割りほぐしておく
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し温まったらもやしを入れ、酒を回し入れて強火で炒める

    ややしんなりしてきたら、中火にして調味料を入れてザッと混ぜ、卵を回し入れてもやしと炒めあわせる
  3. 3
    海苔をちぎって加え、一混ぜしたら出来上がり

    仕上げに少しごま油を垂らしても。

おいしくなるコツ

醤油のかわりに海苔で和えてみました。 韓国海苔でもごま油と塩が利いて美味しいと思います。

きっかけ

もう一品欲しかったので、早くできるものを作りました

公開日:2012/02/11

関連情報

カテゴリ
その他の調理器具
料理名
もやしと卵の炒め物

このレシピを作ったユーザ

ruby&nao 家族全員よく食べます。 体調管理を任されたと思ってヘルシーでもおなかに満足な食事作りを心がけています。 ブログでは、愛犬の手作りごはんもUPしています。 http://presentnao.blog87.fc2.com/

つくったよレポート( 3 件)

2016/03/16 23:29
味付けも材料もすごくシンプルなのに何だか美味しいですね~(*^_^*)簡単だし安価だし良かったです~♡
norije
承認が遅くなました。m(__)m 安価で簡単でボリュームもそこそこあっておいしい♪味付け海苔が名脇役なんですよね~。 嬉しいレポありがとうございました!
2013/01/17 11:40
レシピ通り味付け海苔でリピ☆ やっぱりすぐできて助かりました~。
+うさうさ+
+うさうさ+さん、リピしてくださって嬉しいです♪ 有難うございます~! もやしと卵で1品できるので我が家も良く登場します☆ レポ感謝です☆

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