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もやしとあぶらあげの炒めもの レシピ・作り方
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100円以下
ショコラ1224
最近あらびきコショウにはまっています☆
みんながつくった数
3
件
材料(2人分)
もやし
1袋
油揚げ
2枚
オリーブオイル
小さじ1
塩
小さじ1/2
コショウ
少々
ほんだし
小さじ1/2
醤油
小さじ2
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作り方
1
あぶらあげは熱湯をかけて水気をきります。
(面倒な場合は省いても大丈夫です☆)
2
食べやすい大きさに切ります
3
オイルをひいたフライパンにもやしと油揚げをいれて、塩・こしょう・ほんだしで炒めます
4
最後にしょうゆを回し入れて完成です☆
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あぶらあげが安くて大量購入したのでその消費方法の1つです☆
公開日:2011/11/13
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関連情報
カテゴリ
もやし
関連キーワード
もやし
油揚げ
炒めもの
簡単
料理名
もやし炒め
このレシピを作ったユーザ
ショコラ1224
手抜き大好きズボラな主婦です☆面倒な事が嫌いなので手軽に作れるものばかりですがよろしくお願いします。
つくったよレポート(
3
件)
2014/09/17 07:09
お安く美味しくできますね♪ 冷蔵庫にねぎもあったので入れちゃいました! (○´∀`)ごちそうさまです!
*a・s・a・p*
私も残り野菜を入れて作ったりします(^_^) 作って頂きありがとうございました☆
2013/04/09 21:25
オリーブオイルで炒めるって、体に良さそうで良いですね♪ 手軽でおいしくって♪ ごちそうさまでしたっ☆
ryuku55
作って頂きありがとうございました☆
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もやし炒め
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