煎りぬかを食べよう【はちみつココアヨーグルト】 レシピ・作り方
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材料(1人分)
- プレーンヨーグルト 半カップ
- ココア(ミルクココア) 小さじ1
- 煎りぬか 小さじ1
- はちみつ 小さじ2~大さじ1
作り方
- 1 ココアと煎りぬかを混ぜておく
- 2 器にヨーグルトを入れ、はちみつをかけ、1のココアと煎りぬかを混ぜたのを入れてよく混ぜていただきます
きっかけ
健康のために煎りぬかを食べるレシピを考えました
おいしくなるコツ
ヨーグルトは脂肪0のモノを使いました。 ココアとはちみつの甘さで、煎りぬかが入っても食べやすいです。
- レシピID:1480001728
- 公開日:2011/06/12
関連情報
- カテゴリ
- ヨーグルト
- 料理名
- ヨーグルトのトッピング
![ruby&nao](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/29a4ec7f6147b4860bba6b0c8226cb4e1a611e4b.27.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|128:128&crop=128:128;*,*)
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