アスパラ豚バラ巻き♩ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   アスパラのの根元の硬いの筋を少し削り、ふんわりラップで包んで600wのレンジで１分加熱する。

2. 2

   加熱後、粗熱を取ったら豚バラ肉で巻いていく。

3. 3

   フライパンにサラダ油をひき、豚バラを巻いたアスパラを並べて中火で焼いていく。

4. 4

   塩胡椒をし、豚肉にとアスパラにしっかり火を通して焼き色が付いたら完成です。