●簡単離乳食後期★鶏むねじゃがいもキューブ下拵え● レシピ・作り方

作り方

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   ・じゃがいもを洗い、シリコンスチーマーに入れて7分～7分半600Wでレンジ加熱する。
   ・鶏むねの皮・筋を除去して厚さ約3cmに切り、たっぷりの水（分量外）で3～5分しっかり煮る。

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   ○じゃが芋のレンジ加熱について○
   　私は経験したことないけど…皮付きじゃがいもを電子レンジで加熱する際、爆発するケースもあるらしい(^^;念のため、目視で様子を見ながら加熱してね♪

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   ・じゃが芋を水で冷やして皮を剥き、大き目のボールに入れてフォークでつぶす。
   ・手順1処理後の鶏胸肉をほぐしボールに加える。湯冷ましを加えつつかき混ぜ、全体が「もったり」すれば完成♪

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   ★冷凍保存は7日間可能♪市販の離乳食用冷凍トレーでもOKですが…ジップロック袋に入れて平らにならし、お箸で分け目を入れて冷凍すると、使う時取り出しやすくて便利♪移替えの必要もナシ！

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   ＜アレンジレシピ♪今後随時追加予定！＞
   レンチンで「玉葱鶏肉じゃが芋ケチャップパン粥」（1470028847）食欲が増したベビちゃんでも、お腹満足な一品★娘も大好物で顔からダイブw

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   ＜こぼれ話w＞私は娘が6ヶ月の時に復職したから「完成形離乳食」は土日しか作れへん(^^;1回3食になってメニューを毎食変えたいから、材料を下拵えの段階で冷凍しとくんが一番なんよね♪

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   ＜フルタイムワーママの下拵えシリーズ♪＞
   ・甘旨キャベツ（1470028692）
   ・甘旨たまねぎ（1470028694）
   こんな感じを休日に作っとけば、毎食簡単に準備できるよ★彡