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野菜入りメンチカツ レシピ・作り方

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はらぺこあおむし〜
野菜がたくさん入るけど、ジューシー

材料(6人分)

玉ねぎ
半分
人参
5cm
キャベツ
1/8玉
豚ひき肉
400g
塩こしょう
こさじ1
☆卵
1個
☆小麦粉
大さじ3
☆水
大さじ3
パン粉
2カップ
揚げ油
400cc
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作り方

  1. 1
    先に衣を準備しておく
    ボウル☆を混ぜる
    パン粉をボウルに入れる
  2. 2
    野菜を全てみじん切りにして、ボウルに入れる
  3. 3
    2にひき肉を入れて塩こしょうをふり、よく混ぜて、12等分して小判形にまるめる
  4. 4
    1の☆にくぐらせ、パン粉をまぶす
  5. 5
    180度の油で4~5分程度揚げる

きっかけ

残り野菜でかさ増ししたかった

公開日:2021/01/31

関連情報

カテゴリ
メンチカツキャベツ豚ひき肉

このレシピを作ったユーザ

はらぺこあおむし〜 結婚して19年の息子二人の母です^^普段のお料理は、添加物、加工食品に頼らないように作っています。パンやケーキも作るの大好き! 生活クラブ生協の野菜お肉お魚を使ってます!平田牧場の豚肉、国産トマトのケチャップは、すごいお薦め!

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