シーフードミックスを使って、じゃことニラのチヂミ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ニラをざく切りにし、ボールにシーフードミックスと一緒に入れます。

2. 2

   1に、★の調味料・水・じゃこを入れて混ぜます。

3. 3

   フライパンに、ごま油を敷きます。

4. 4

   3に4を入れて、蓋をし弱火〜中火で焼きます。

5. 5

   周りが固まってきたら、ひっくり返して反対側も焼きます。3分位焼いたら、火を止めます。

6. 6

   5を、３㎝幅位のさいの目に切ります。

7. 7

   ●の調味料を混ぜて、タレを作れば出来上がり。

8. 8

   6をタレにつけて、いただきます。