冷凍いんげん レシピ・作り方

作り方

1. 1

   いんげんを綺麗に洗う

2. 2

   水をたっぷり沸かす

3. 3

   そこへ塩を入れる

4. 4

   洗ったいんげんを入れ3分ほど茹でる

5. 5

   茹でたら取り出し、両端を切り、食べやすい大きさにカットする

6. 6

   新品のジップロックに入れる

7. 7

   粗熱が取れるのを待つ

8. 8

   冷凍庫に入れ1ヶ月を目安に食べ切ってください♪