ダイエットハヤシライス レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツは千切りにし、たっぷりの水につけておく

2. 2

   ご飯と水を耐熱カップに入れ500wで3分加熱する

3. 3

   千切りキャベツをお皿に盛り付けるその上にルーをお玉1杯分かける

4. 4

   その上に水で傘増ししたご飯をのせる

5. 5

   残りのルーをかけて完成