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さんまの塩焼き レシピ・作り方
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約15分
300円前後
まゆぱとら
秋はさんまです。
さんまの塩焼き、簡単で美味しいです。
青魚で、DHAを摂りましょう。
さらに、大根おろしでデトックス。
みんながつくった数
2
件
材料(2人分)
さんま
2尾
大根おろし
大さじ2
大葉
2枚
塩
ふたつまみ
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作り方
1
さんま1尾に対して、ひとつまみの塩を振り5分位置く。
2
キッチンペーパーで、水分を拭き取りグリルで焼く。
3
中火で、焼き色が付くまで焼き、裏返す。
4
大根をおろす。
5
裏側も、焼き色が付くまで焼く。
6
皿に盛り付けて、1尾に大葉1枚、大根おろし大さじ1づつ添えれば出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
さんまの季節なので、焼いてみました。
公開日:2019/10/03
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関連情報
カテゴリ
さんま
このレシピを作ったユーザ
まゆぱとら
つくったよレポート(
2
件)
2019/10/05 20:11
旬のサンマを美味しくいただきました。ありがとうございました、
mihugioauh
こんばんは。 おいしそうですね! 作ってくださって、ありがとうございます。 とっても嬉しいです!
2019/10/04 07:32
美味しかったです
シェリー♪
シェリー♪さん、おはようございます。 作ってくださり、ありがとうございます。 とっても、おいしそうですね。
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さんまの塩焼き、簡単で美味しいです。
青魚で、DHAを摂りましょう。
さらに、大根おろしでデトックス。