離乳食 後期〜 かぼちゃ・チーズ・ツナのおやき レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃはラップをして柔らかくする。
   500w 約5〜7分

2. 2

   ボウルに入れフォークでかぼちゃを潰し、チーズを入れる。
   ラップをしてチーズがとけるまでレンジでチンする。

3. 3

   かぼちゃ・チーズの入ったボウルに残りの材料を入れて混ぜる。

4. 4

   弱火〜中火で両面に焼き色が付くまで焼く。