離乳食 潰しそら豆 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   水400ccを鍋に入れ沸騰させる

2. 2

   そこへ、そら豆を入れる

3. 3

   竹串がすっと刺さるまでコトコト煮込む

4. 4

   柔らかくなるまで煮込んだら取り出す

5. 5

   スプーンの背などで潰す
   食べれる子はそのまま持たせてあげてもいいかもしれません。