鯛の刺身で鯛の7倍がゆ レシピ・作り方

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Rママ❁°.*
レンジと刺身用のみで楽々ご飯

材料（1人分）

10倍がゆ
大さじ2
刺身
１切れ

作り方

  1. 1
    鍋に水を沸騰させる
  2. 2
    そこへ鯛の切り身を入れ2分煮込む
  3. 3
    煮込めてたら、取り出す
  4. 4
    ほぐす
  5. 5
    温めた10倍が湯の上に切り身をのせて完成
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

離乳食の覚え書きに

公開日：2019/03/26
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カテゴリ
鯛離乳食中期（7～8ヶ月）

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Rママ❁°.* レポ承認100%(˶ॢ‾᷄﹃‾᷅˵ॢ) フルタイム勤務になったので あまり更新できてませんが、 毎日9人前の料理担当 ◟́◞̀ ♡ 離乳食、お年寄り向けの食事のせてます♪♪♪

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