離乳食初期 玉ねぎ人参ジャガイモのペースト レシピ・作り方
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材料(3人分)
作り方
-
1
鍋に、いちょう切りに切った人参
薄いくし形に切った玉ねぎ
一口サイズに切ったジャガイモを入れる - 2 野菜が浸かるまで分量外の水を入れる
- 3 火にかける
- 4 沸騰したら弱火にする
- 5 野菜が指で潰せる固さになるまで煮込む
- 6 指で潰せる固さになったら裏ごし器に乗せる
- 7 押しつぶす
- 8 茹で汁を加えながらお好みの固さになるまで伸ばす
-
9
1回分づつはかり、ストック用のケースに入れる
私は大さじ1にして、他の野菜ペーストと混ぜたりします♪
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- 離乳食初期(5~6ヶ月)
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あまりしすぎないでください。