お弁当に☆甘辛つくね♪冷凍可 レシピ・作り方
材料（24個～人分）
作り方
- 1 ☆をすべて混ぜタレを作っておく
- 2 別ボウルに他材料全て入れ手ごね♪
-
3
フライパンを中火で熱し成型した２を焼く
片面焼き、返したら蓋して弱火にして蒸し焼き -
4
１のたれを入れとろみがつけばOK♪
必要分ずつラップで包んで、お弁当にINの時は、そのままレンチン
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