離乳食のナムル レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鍋に湯を沸騰させ、小松菜の葉の部分と、細切りにした人参を茹でる。

2. 2

   1に火が通ったら、水気を絞って、子どもの成長に合った大きさに切る。
   
   わかめも同様に、水気を絞って子どもの成長に合った大きさに切る。

3. 3

   2とゴマ油を和える。