簡単！美味しい！豆もやしのナムル レシピ・作り方

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れみぃ♪
とても簡単にできます。
豆もやしは袋ごとレンチンできるものを使いました。

材料（3〜4人分）

豆もやし
200グラム程
にんにくチューブ
1センチ
塩
ひとつまみ
砂糖
小さじ1/4
醤油
大さじ1
ごま油
大さじ1
いりゴマ
小さじ2

作り方

  1. 1
    3分半ほどレンチンしたら、ボウルに移して、塩と砂糖を入れ和える。
  2. 2
    にんにくチューブと、ごま油、醤油を加えて、全体に絡めたら、いりごまをふって出来上がり♪
    冷蔵庫で2、3日もちます。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

にんにくは、好みにあわせて少なめでもいいと思います。

きっかけ

栄養たっぷりの豆もやしを美味しく食べたかったので。

公開日：2023/09/19
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関連情報

カテゴリ
もやしナムルもやし
関連キーワード
作り置き ナムル 豆もやし ダイエット
料理名
簡単！美味しい！豆もやしのナムル

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れみぃ♪ 料理もお菓子作りも大好きです。お菓子作りは甘さ控えめなものが多いです。毎日のごはんづくりは『時短』『おいしい』『作り置き』で栄養がとれてパッと作れるものが好き♪

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