炒めない♩¨̮ヘルシー肉豆腐 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
豆腐は食べやすい大きさに切る。
玉ねぎは1cmのくし切りにする。
人参は薄切りにする。
鍋やフライパン☆を入れて沸かす。 -
2
玉ねぎ、人参、肉、豆腐を入れてアクを取りながら10分ほど煮込む。
器に盛り付け完成！
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YOKO yy
5人家族の主婦です。
美味しくて簡単が好き(❁´ ︶ `❁)*✲ﾟ*
早めに承認しますので私のレシピも作ってみて下さい♡
つくれぽの返信をスタンプでお返ししていますが
とてもとても感謝しております。
皆さまいつも ありがとうございます
(*ˊᗜˋ*)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*
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