【赤ワインに合う】かぼちゃと お豆のサラダ レシピ・作り方

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YOKO yy
マヨネーズを使わずヘルシーに♪̊̈♪̆̈

材料（4人分）

かぼちゃ
1/4個
蒸し豆
1袋
オリーブオイル
大さじ1～
☆岩塩
少々
☆粉チーズ
大さじ1～
☆ブラックペッパー
少々

作り方

  1. 1
    かぼちゃを1口大に切って皮を下にシリコンスチーマーに並べる。
    電子レンジで5～6分ほど加熱する。
    菜ばしがスっと通る硬さになったら水気を切って豆とオリーブオイルを混ぜる。
  2. 2
    器に盛り付け☆を振り完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夜ごはんに♪̊̈♪̆̈

公開日：2022/12/15
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カテゴリ
かぼちゃ枝豆ひよこ豆黒豆かぼちゃサラダ

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YOKO yy 5人家族の主婦です。 美味しくて簡単が好き(❁´ ︶ `❁)*✲ﾟ* 早めに承認しますので私のレシピも作ってみて下さい♡ つくれぽの返信をスタンプでお返ししていますが とてもとても感謝しております。 皆さまいつも ありがとうございます (*ˊᗜˋ*)/ᵗᑋᵃᐢᵏ ᵞᵒᵘ*

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