しらす穂紫蘇ゴマたっぷり♡卵とろり♡おじや レシピ・作り方

作り方

1. 1

   土鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、しらす、ほぐした穂紫蘇、白いりごまを入れる。

2. 2

   ご飯を入れてほぐす。

3. 3

   卵を割り入れ、蓋をして弱火で3分ほど加熱する。

4. 4

   軽く固まったら完成。

5. 5

   卵に★を混ぜたものをかけながら頂く。