おすすめ
フォロー
カテゴリ
献立
コラム
楽天レシピトップ
カテゴリ
麺・粉物料理
蕎麦
冷たい蕎麦
レシピ詳細
アプリで広告非表示を体験しよう
長いもでとろろそばや丼も美味しい レシピ・作り方
アプリをダウンロードする
約30分
300円前後
ミルミント
ざるそばが美味しいのですが冷やしとろろそばも食べたくて・・・
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
十割蕎麦
200g
青じそ
2枚
味海苔
2枚
卵黄
2個分
長いも
100g
酢
少々
めんつゆ
120mlくらい
わさび
適宜
アプリで広告非表示を体験しよう
作り方
1
蕎麦はたっぷりの熱湯で6分くらいかき混ぜながら茹で2分くらい蒸らしてざるにあげ冷水で丁寧に洗ってガラス容器に分け入れます。
2
長いもは皮を剝いて酢水に20分ほど浸してあく抜きしてから摺り下ろします。青じそは軸を取り除いて千切りにして水にさらしてシャキッとさせてざるにあげます。
3
1に摺り下ろした長いもを乗せてその中に卵黄を落とし
青じそと味海苔はキッチンバサミで細く切って乗せます。
4
つけ汁としてレシピID:1460044596で作ったのを
めんつゆとして利用で3にかけてお好みですがわさびを加えたりしていただきます。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
長いもでしましたが本来は山芋を摺り下ろしてですよね。
きっかけ
ざるそばをとろろそばにしていただきましたがそばを温かなごはんで丼も良いですね。
公開日:2022/07/05
このレシピの詳細を見る
関連情報
カテゴリ
冷たい蕎麦
そばつゆ・そうめんつゆ
その他の卵料理
長芋
関連キーワード
味海苔
卵黄
とろろそば
わさび
このレシピを作ったユーザ
ミルミント
買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。
http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/
つくったよレポート(
1
件)
2022/07/12 17:22
とろろそば卵でひんやりとてもおいしかったです♪ お返しレポしてから承認しようとしてて遅くなってすみません…_(_^_)_
月のおと
月のおとさま、レシピ報告をありがとうございます。 とろろそば美味しそうで熱い時期に麺類が良いですよねぇ~(^^♪
おすすめの特集
もっと見る
冷たい蕎麦の人気ランキング
1
位
麺つゆは買いません♪我が家の“冷たいそばのつゆ”
2
位
白だしで作る!簡単ざる蕎麦のつゆ
3
位
在宅ランチ♫豚ひき肉とネギでもりもり甘辛つけ蕎麦
4
位
せいろそば Seiro Soba Noodles
5
位
余った蕎麦の保存方法☆☆
6
位
そばつゆ☆彡 めんつゆ☆ 濃くて甘め♪
7
位
冷凍保存。生そばの冷凍と解凍調理
8
位
ざる蕎麦☆簡単胡麻だれ
9
位
さっぱりヘルシー!ツナとおろしのぶっかけそば♪
10
位
★越前おろしそば (福井の郷土料理)★
冷たい蕎麦のカテゴリへ
スポンサーからのお知らせ
関連するカテゴリの人気ランキング
そばつゆ・そうめんつゆ
TOP10
その他の卵料理
TOP10
長芋
TOP10
旬のワード人気ランキング
1
位
ズッキーニ
2
位
鶏むね肉 作り置き
3
位
小麦粉
4
位
ピーマン
5
位
レモン汁
6
位
酢
7
位
トルコ
8
位
簡単
9
位
ねぎ
10
位
カリカリ梅
公式ファンページ新着レシピ
味付けホルモン焼きにもやしのトッピング
簡単おつまみ★プルーンと生ハムのカナッペ
カプレーゼ風ピザ
昔ながらのオムライス
箸休めに最適な、小松菜とキャベツのおひたし
【郷土のおやつ】くじら餅
公式ファンページ一覧へ
楽天レシピを見るなら
アプリがおすすめ
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
アプリをダウンロードする