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丸ごとピーマン★長ネギとさつま揚げ(野菜天)煮物 レシピ・作り方

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ちょころろ
ピーマン丸ごとだからボリュームも栄養もバッチリ!
そして簡単!

材料(2-3人分)

ピーマン(小)
8-10個
長ネギ
1-2本
野菜天
4個
めんつゆストレート
60ml
40ml
砂糖
小1
200ml
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作り方

  1. 1
    ピーマンのヘタを取る。
    長ネギ、野菜天を一口サイズに切る。ハサミで切ってもOK!
  2. 2
    1全部と調味料全てを鍋にいれる
  3. 3
    沸騰したら落とし蓋をして弱火にする。
    煮汁が減ったら終わり。

きっかけ

ピーマンを切って取ってしなくてすむ楽なレシピ!栄養豊富な部分を捨てずに済む!と思いました。

公開日:2021/10/09

関連情報

カテゴリ
ピーマン長ネギ(ねぎ)さつま揚げその他の煮物

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