豆乳ヨーグルトにオートミールデザート レシピ・作り方

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ミルミント
インスタントオートミールをデザートにしてます。

材料（1人分）

インスタントオートミール
大さじ１
お湯
大さじ３～4
豆乳
大さじ１
ヨーグルト
大さじ2
梅酒梅の甘露煮
１個
梅酒梅の甘露煮の煮汁
小さじ２くらい

作り方

  1. 1
    インスタントオートミールにお湯を加えて５分くらい置いてから豆乳を加えて混ぜそれからヨーグルトを加えて混ぜます。
  2. 2
    1に梅酒梅の甘露煮の煮汁を加えて混ぜ合わせてから梅の甘露煮を乗せていただきます。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

ヨーグルトは最後にぬるくなってから加えてます。４０度を目安に菌を死滅させないでと思っての事です。

きっかけ

豆乳ヨーグルトにバナナを加えてましたがバナナの代わりにオートミールにしました。インスタントなのでお湯だと数分でふやかせます。

公開日：2021/04/05
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関連情報

カテゴリ
オートミール梅の甘露煮豆乳ヨーグルト
関連キーワード
デザート ヘルシー 簡単 インスタント

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

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